<約７日分>　アンチエイジング美容液
注目のアンチエイジング成分「EGF」だけではなく、「FGF」真皮細胞を活性化成分・「IGF」破損している細胞の再生を促す成分・「Rejuline」により活性効果を持続を配合した細胞活性化美容液です。口コミを読んでも大絶賛の美容液です。「翌朝の変化にビックリ！」という感想が多いように、「即効性の高さ」が人気の秘密です。

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人気ナンバー２ フラビア（Flavia)　２１８０円（税込：送料無料）

<約７日分>　日本初のフラバンジェノール配合化粧品
人気の秘密は充実したセット内容・・・美容マスク５枚、ミニローション、ミニエッセンス、ミニクリーム、ミニ石鹸セット、ウォッシュ１包、クレンジング１包、アイクリーム１包、お肌分析キット
と納得のセット内容です。
そしてなんといっても、密着力の凄いマスク！！フラバンジェノールRの美肌パワーはなんと「ビタミンCの600倍」「コエンザイムQ10の250倍」、くすみなどに関する透明美肌パワーは「カテキンの50倍」という凄さです。密着力の良さプラス成分の良さで次の朝のお肌は違います！

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人気ナンバー３ アビエルタ　パーフェクトモイスチュアセラム　５２５円（税込）

<１０回分>
注目のアンチエイジング成分「ＥＧF」がたったの５２５円で試せる人気のある美容液です。
毎日使うものだから、価格は大変重要なポイントですよね。

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「しわ」などのお肌のトラブルには、睡眠が大切です。

「美肌は夜作られる！」テレビでのコマーシャルのようなフレーズですがこれは本当です。
夜睡眠している間に新陳代謝を促す成長ホルモンが分泌されるのです。

特にゴールデンタイムという午後１０時から午前２時の間が最も多く分泌されます。

この時間帯に熟睡しているのが難しくても、せめてお布団に横になって目をつぶっているだけでも起きているよりは良いとの事です。

睡眠不足はストレスの原因にもなり、血行が悪くなり、活性酸素が発生してしまいます。過剰に活性酸素が発生すると、正常な細胞を攻撃して肌の老化の原因になりますよ。恐ろしいですね。

寝る前に保湿クリームをたっぷりと塗って夜１1時にはお布団に入り、６時間以上睡眠を取るのが理想的。睡眠中にクリームがお肌にゆっくり浸透して、朝起きると「ぷるっぷるっ」のお肌になっている事でしょう。
次の朝のお肌「ぷるっぷるっ」を思うとちょっと早く寝てみようと思いませんか♪

<おすすめビタミン>
・ビタミンＡ　　皮膚等の上皮細胞の新陳代謝を促し、正常な働きを維持
・ビタミンＢ2　 たんぱく質と脂質、脂質の代謝に重要な働き。皮脂などの分泌に関与。
・ビタミンＢ6   筋肉や皮膚などの組織などを形成するたんぱく質の代謝。
・ビタミンＣ　　細胞の接着剤として筋肉や皮膚など健康に欠かせないコラーゲンの生成を助ける。
・βカロチン　　体内でビタミンＡに変化


しわや美肌だけでなく健康的にアンチエイジングを目指す人におすすめなのが亜麻仁のオイル（フラックスオイル）です。
⇒国産亜麻仁油サプリメント

2.次は思いっきり口を横に拡げて「いー・・・・・・」と言います。
目も意識して横に拡げたつもりになってください。
同じく10秒間。

3.今度は思いっきり口をすぼめ、唇を前に出し「うー・・・・・・」と言います。
目もすぼめて前に出したつもりです。
同じく10秒間。

4.次は口を四角に拡げて歯を前に出したつもりで「えー・・・・・・」と言います。
目も四角に拡げたつもりです。
同じく10秒間。

5.最後は口を開けて、唇を丸めて前に伸ばし「おー・・・・・」と言います。
上下目蓋も丸めて前に出したつもりです。
同じく10秒間。

これを２セット行います。２分かからない体操です。

開ける・すぼめる・伸ばす・丸める…の動作は、ウンと力を入れて行います。
（顔の筋肉に力を込めます。肩や首に力が入る…のやったつもりはダメ）
でも、息は吐きながらします。息を止めてはダメ×。
10秒も息が続かない人は、途中で吸う息に切り替えてもＯＫです。
声は出しても出さなくてもＯＫです。

朝起きた時に、夜就寝前に、ご飯を食べる前や、入浴中など…これが毎日の習慣になると効果が出てきますよ。けっこうな顔中の筋肉ストレッチになっているのです。

ボトックスとは、Ａ型ボツリヌス毒素から抽出した成分です。
その成分であるボツリヌス菌を注射して、筋肉を麻痺させる事によってしわを出来にくくする治療法です。

注射1本の約５分程度の施術の手軽さです。入院の必要はもちろんなく、術後の通院もなく手軽さが魅力です。副作用はなく、効果は個人差もありますが、半年～1年程度。繰り返し注射を行うことで持続期間が長くなり効果も倍増していきます。

気になる費用ですが、もちろん保険はききませんので全額自己負担になります。
一般的な美容クリニックでは、治療の前にカウンセリングをしますのでそのカウンセリングの費用でおおよそ２～３万円ぐらいかかることが多いようです。
但し、カウンセリング自体は無料という所もあるので事前に確認は必要です。
目じり、額、口元など部分的なもので、おおよそ最低３万円から５万円程度です。
顔全体に及ぶと、１０万円～３０万円ほどの費用になります。
 
もちろん美容整形クリニックの料金設定はクリニックによって様々です。あくまでおおよその費用です。

体内に存在する物質なので、アレルギーの心配がないのが特徴です。しわの溝に沿って何度か注射をする施術です。お肌に注射することでしわの溝をとふっくらと盛り上げてハリのあるお肌に導きます。おおよそ1年間効果が持続します。

施術も約１０分ほどの手軽さで、入院の必要はもちろんなく、術後の通院も必要ない手軽さが魅力です。注射式シワ取りボトックス注射と同じく施術に時間がかからず、手軽なプチ整形として人気です。

気になる費用ですが、ボトックス注射と同じ内容になりますが、もちろん保険はききませんので全額自己負担になります。
一般的な美容クリニックでは、治療の前にカウンセリングをしますのでそのカウンセリングの費用でおおよそ２～３万円ぐらいかかることが多いようです。
但し、カウンセリング自体は無料という所もあるので事前に確認は必要です。
目じり、額、口元など部分的な施術をされる所と、ヒアルロン酸１本の費用を請求されたりとクリニックによってまちまちなのですが、最低約３万円から１０万円程度です。顔全体としては約１０万円程度の費用になります。
 
もちろん美容整形クリニックの料金設定はクリニックによって様々です。あくまでおおよその費用です。

皮膚（肌）は、上から表皮、真皮、皮下脂肪の順にできています。皮下脂肪が縮んでしまい、その結果あまった表皮と真皮がたるんでできるものが「しわ」なのです。

「しわ」は、もともとできやすい人とできにくい人がいます。

額の「しわ」は、表情豊かな人にできやすく、上目づかいにものを見る、眉を上下に動かす癖のある人に多いです。
眉間の「しわ」は、眉を寄せる癖のある人にできやすい縦しわです。女性より男性に多く見られる癖です。
目じりの「しわ」は、よく笑う人にできやすいです。カラスの足跡と言われますよね。

体格は細く痩せている方が多く、太っている方は肉付きがよく内側から張っているので「しわ」が目立ちにくくなっています。とはいえ、ある程度の年齢になると太っているかたでも、たるんできて「しわ」として目立ってきます。

肌質は、乾燥肌の人は「しわ」ができやすいです。肌が乾燥していると、ホコリや紫外線など有害な物質によって外的刺激を受けやすくなるため、肌がダメージを受けて老化し「しわ」となるのです。

生まれつきの骨格や筋肉の付き方や肌質でで若い頃から「しわ」がある場合もあります。

２０代～３０代のときに急激なダイエットを体験した人にも圧倒的に多いです。
太っている時、肌はパンパンに張った状態になっていますが、ダイエットをして急激に脂肪を減らことで、伸びきった表面の肌はすぐに縮むことができずに、あまった皮膚がたるみとなってしわになるのです。ダイエットをする時は、ただ食べる量を減らせばいいというわけではなく、脂肪は減らしても、うるおいのある肌のもととなる皮下脂肪のコラーゲンやヒアルロン酸などを減らさない健康的なダイエットをしなくては年をとってから「しわ」の原因になることもあります。

しかし、どんな場合でもケアするのとしないのでは全然違ってきますのでご自分の「しわ」はどんなタイプかを見極めて毎日の日課としてケアをしましょう。

タバコを吸っているのがお肌にとても悪い影響があることは皆さんご存知かと思います。

ニコチンなどの有毒物質が含まれていて、心筋梗塞やガンなどの疾患を誘発する原因です。

喫煙行為は、大量の活性酸素が発生し、体の組織の細胞を酸化させてしまい疾患だけではなくお肌の老化を進めてしまいます。

同じ年齢でも、若い頃から喫煙をしていると年をとっていくほど非喫煙者とのお肌の違いは明らかですよね。これは、喫煙により体内にあるビタミンＣを崩壊しコラーゲンの生成やホルモンの分泌などお肌に大切な成分が細胞にいきわたらない為お肌が老化していくのです。

日本では女性の喫煙は、２０代３０代の若い世代の喫煙率が上昇傾向にあります。また、最近の研究では喫煙者の特有の顔つきがあると報告され、その顔を「スモーカーズフェイス（Smoker's Face)」と称されています。その特徴は年齢より顔の「しわ」が増えたり、頬がこけているといったものです。

今では、喫煙の分煙化が進み非喫煙者が喫煙者と同席することが少なくなってきましたが、やはり副流煙を防ぐため喫煙者のそばには近寄らない方が良いでしょう。

味は　スパイシーな牛乳！！

私的には全然ＯＫなお味です♪美味しく飲めました。
チョット牛乳が嫌いな人には難しいかも・・・私は牛乳も黒コショウも好きなので問題なく飲めました。

毎日３回、私はおなかが空いたときに飲んでます。
正しい飲み方は食事の前だそうです。

毎日飲み続けてまだ５日ですが・・・・
変化と言えば、手荒れが酷い私なのに！手荒れしなくなりました！！
凄い！嬉しいです！！
どんなハンドクリームもきかず、台所洗剤も色んなの試して、すすぐお湯がダメなのか？ならお水なら？と本当に色んな事試してたんです。

「牛乳に黒コショウなんて！！嫌！」って方もいて、賛否両論な黒コショウ牛乳ですが、私は毎日続けます♪


「午後は○○　おもいっきりテレビ」　2007.1.17　参照